【こんにゃく レシピ】つくれぽ最新人気レシピランキングTOP30!殿堂入りレシピを中心にご紹介

こんにゃく レシピ

「こんにゃく(蒟蒻)」をメインに使った人気のレシピをおまとめしてご紹介!

クックパッドつくれぽ殿堂入りレシピを中心に評価の高いレシピを30選、人気順におまとめしてランキング形式でご紹介しています。

みんなに人気の「こんにゃく」レシピTOP30!

こんにゃく(蒟蒻)を使ったおいしい料理を作りたい方は是非チェックしてみてください!

目次

つくれぽ最新人気レシピランキング!みんなに人気の「こんにゃく」レシピTOP30

【こんにゃくレシピ人気1位】ピリ辛ころころ大根とこんにゃく

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:11,045件

材料(2~3人分)
  • 大根:適量
  • こんにゃく:1丁
  • ごま油:少し
  • 醤油:大匙1
  • 砂糖:大匙1.5
  • だしの素:少し
  • おかか:小袋1
  • 一味唐辛子:少々

レンコン♪人参♪コンニャク♪の甘辛煮物♡

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:7,419件

材料(2~3人分)
  • レンコン:1本(10~15cmほど)
  • 人参:1/2本
  • コンニャク:1/2枚
  • ◎水:200cc
  • ◎砂糖:大さじ2〜3
  • ◎醤油:大さじ2
  • ◎みりん:大さじ2
  • ◎酒:大さじ2
  • ◎だしの素:小さじ1
  • サラダ油:小さじ1
  • 白ゴマ(なくてもよい):小さじ1

家族喜ぶ♪豚バラこんにゃく

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:6,226件

材料(うちでは4人分)

■【合わせ調味料】

  • ●醤油(出汁醤油を使用しています):1/4カップ
  • ●みりん:1/4カップ
  • ●砂糖:大さじ1杯
  • ネギ・白胡麻:適量

節約ヘルシー★旨ウマこんにゃく煮

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:4,981件

材料
  • 板こんにゃく:1枚(200g)
  • ★だし汁:1/2カップ
  • ★お酒:大さじ2
  • ★みりん:大さじ2
  • ★砂糖:大さじ1
  • ★お醤油:大さじ1
  • ○お醤油(仕上げ用):大さじ1
  • ごま油:大さじ1/2
  • 白ゴマ:適量

簡単節約!大根・竹輪・こんにゃくの煮物

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:4,296件

材料(4人分)
  • 大根:3分の1〜半分
  • ちくわ:3本(お好みで)
  • こんにゃく:1枚
  • ★水:400ml
  • ★醤油:大さじ3(2でもOK)
  • ★みりん:大さじ2
  • ★砂糖:大さじ1
  • ★和風だしの素:小さじ2

照り焼きこんにゃく

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:4,078

材料(1人前)
  • こんにゃく(アク抜き済み):1枚
  • 胡麻油:大さじ1
  • お酢:大さじ2
  • 醤油:大さじ2
  • 砂糖:大さじ2

おいし~い♪鶏ごぼうこんにゃく

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:3,306

材料(2人分)
  • ごぼう:1本(150g)
  • 鶏肉:1枚(250g)
  • こんにゃく:1/2枚(100g)
  • 砂糖:大さじ2
  • 酒:大さじ1
  • みりん:大さじ2
  • だし汁:100cc
  • 醤油:大さじ2.5
  • 油:適量
  • 青ネギ(小口切り):あれば適量

∮こんにゃくと玉ねぎ✰甘辛✰彡生姜焼き∮

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:2,344

材料(4人分)
  • こんにゃく:1枚
  • 玉ねぎ:1個
  • ごま油:大匙1/2
  • ◆酒:大匙2
  • ◆砂糖:大匙1/2
  • ◆みりん:大匙2
  • ◇醤油:大匙2
  • ◇生姜:摩り下ろし20g

簡単ダイエット!ピリ辛こんにゃくとエノキ

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:2,274件

材料(4人分)
  • こんにゃく:1袋(230g)
  • えのき:1袋
  • しょうゆ:大さじ2
  • ★鰹節・一味とうがらし・ゴマ油:少々

お弁当のおかずに♪こんにゃくのきんぴら

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:2,108

材料(2~3人分)
  • こんにゃく(細切り):150g
  • ●砂糖:小さじ2
  • ●酒:大さじ1
  • ●醤油:大さじ1強
  • ごま油:小さじ1
  • いりごま(白):大さじ1

✿里芋とコンニャクの簡単炒め煮✿

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:1,884件

材料
  • 里芋:250g(大3個)
  • コンニャク:1枚
  • 水:150cc
  • ●しょうゆ:大1.5
  • ●酒:大1.5
  • ●砂糖:大1.5
  • ●みりん:大1
  • ●鶏ガラスープ素(顆粒):小0.5
  • ※サラダ油:適量

味が染みてる!厚揚げこんにゃく味噌煮込み

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:1,807件

材料(作りやすい分量)

■ 味付け

  • 味噌:大さじ1と1/2
  • 砂糖:大さじ2
  • 酒:大さじ1
  • しょうゆ:大さじ1/2
  • めんつゆ(3倍濃縮):小さじ1
  • みりん:大さじ1と1/2(または大さじ1)
  • 水:50cc

■ 仕上げ用

  • 七味唐辛子(または一味唐辛子):お好みで適量
  • 青ねぎ(小口切り):適量

ハマる*こんにゃくの照リ焼きマヨネーズ

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:1,712件

材料
  • 板こんにゃく:1~4枚
  • 胡麻油:15cc(大さじ1/蒟蒻2枚で丁度良い量です。枚数により微調整を…)
  • 醤油…A:50cc(大さじ3+小さじ1/蒟蒻1枚は半量)
  • みりん…A:50cc(大さじ3+小さじ1/蒟蒻1枚は半量)
  • 砂糖…A:45cc(大さじ3/蒟蒻1枚は半量)
  • (お好みで / 小口切り):適量
  • マヨネーズ(お好みで):適量
  • 七味唐辛子(お好みで):適量

エリンギとこんにゃくのピリ辛炒め

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:1,387件

材料(作りやすい量)
  • こんにゃく:1枚(250グラム)
  • エリンギ:1パック(150グラム)
  • 鷹の爪:1本

■ 調味料

  • 酒:大さじ3
  • みりん:大さじ1
  • しょう油:大さじ1
  • 鶏がらスープ:小さじ1
  • 塩:小さじ1/2
  • サラダ油:大さじ1
  • ごま油:大さじ1/2~

お弁当 作り置きに♪簡単!蒟蒻の含め煮

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:1,365件

材料
  • こんにゃく:1枚
  • *だし汁:200cc
  • *酒:大さじ1
  • *砂糖:大さじ1と1/2
  • *みりん:大さじ1と1/2
  • *醤油:大さじ2

すぐできる!蒟蒻とさつま揚げの甘辛

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:1,090件

材料(3~4人分)
  • こんにゃく:1袋(230g)
  • さつま揚げ(野菜天など):2枚~
  • ★醤油:大さじ1~
  • ★みりん:大さじ2~
  • ○一味唐辛子・ごま:少々

ねじりこんにゃくの煮物

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:1,058件

材料
  • こんにゃく:大1パック・小2パック
  • ☆醤油:大3
  • ☆みりん:大2
  • ☆酒:大2
  • ☆砂糖:大1
  • ごま油:適量
  • 鰹節:半パック

激安80円ダイエット)コンニャクステーキ

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:1,032件

材料(1人分)

■ 調味料

  • 醤油:大さじ2
  • みりん:小さじ2
  • 砂糖:小さじ2
  • にんにく(みじん切り):10g

こんにゃくとちくわの磯辺炒め

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:1,030件

材料
  • こんにゃく:1枚(250〜300g)
  • ちくわ:3本
  • ★酒、醤油:各大さじ2
  • ★みりん:大さじ3
  • 青のり:大さじ1
  • いりごま:適量
  • ごま油(炒め用):適量

牛蒡と蒟蒻と人参の煮物

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:994件

材料
  • ごぼう:太め1本(約170g)
  • こんにゃく:1パック
  • 人参:1本(約130g)
  • ごま油:大さじ1
  • 鷹の爪(カット):少々
  • ●水:350cc
  • ●だしの素:大さじ1
  • ●醤油:大さじ2と1/2~
  • ●酒:大さじ1
  • ●みりん:大さじ1
  • ●砂糖:大さじ1
  • ゴマ:大さじ2~

大根♡こんにゃく麻婆

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:994件

材料(3人分)
  • 大根:400g
  • こんにゃく:200g
  • ごま油:大さじ1
  • ●しょうが(みじん切り):ひとかけ分
  • にんにく(みじん切り):ひとかけ分
  • 長ネギ(みじん切り):1/3本
  • 豚挽き肉:150g
  • ○豆板醤:小さじ1/4~
  • ○酒:大さじ1
  • ○甜麵醤(又はみそと砂糖各大さじ1):大さじ1
  • ○オイスターソース:小さじ2
  • 醤油(お好みで):小さじ1/2~
  • 水:適量
  • 水溶き片栗粉:適量

【作り置き】ピリ辛こんにゃく!

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:849件

材料
  • 板こんにゃく(お徳用):1枚(400g)
  • 胡麻油:大さじ1杯
  • ◎きび糖(砂糖):大さじ1杯半
  • ◎醤油:大さじ1杯半
  • ◎酒:大さじ1杯
  • ◎みりん:大さじ1杯
  • ◎赤唐辛子(小口切り):1/2本分〜

こんにゃくとちくわの甘辛煮

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:744件

材料
  • こんにゃく:150g
  • ちくわ:4本
  • ほんだし:4g
  • 水:50cc
  • 〇しょうゆ:大さじ1
  • 〇みりん:大さじ1
  • 〇酒:大さじ1
  • 〇砂糖:大さじ1

ピリッ旨!蒟蒻でヘルシー韓国風チャプチェ

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:723件

材料(2人分)

■ 調味料

  • 砂糖:大さじ2
  • 酒:大さじ2
  • 醤油:大さじ3
  • コチュジャン(無くても):大さじ1
  • 炒り胡麻:大さじ1
  • おろしにんにく(チューブ):小さじ1
  • ごま油(仕上げ用):大さじ1

オイマヨかつおのピリ辛コンニャク炒め

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:710件

材料(1~2人分)
  • こんにゃく:1枚(250g)
  • かつお節:1パック(2gくらい)
  • ●オイスターソース:大さじ1
  • ●マヨネーズ(低カロリーのもの):大さじ1
  • ●醤油:大さじ0.5
  • ●料理酒:小さじ1
  • にんにく摩り下ろし(お好みで):0.5カケ
  • 唐辛子:半~1本

簡単!味噌田楽コンニャク♬

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:696件

材料(2~3人分)
  • 蒟蒻:1枚
  • ・味噌:大2
  • ・砂糖:大2
  • ・みりん:大1
  • ・水:大1

簡単おつまみ★こんにゃくのねぎ塩まみれ

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:679件

材料(4人分)
  • こんにゃく:1枚(200g)
  • ねぎ(みじん切り)(長ネギ、白ネギ):1本(100g)~
  • ★塩:小さじ1/3~1/2
  • ★酒:大さじ1
  • ★ごま油:大さじ1
  • しょうゆ:大さじ1.5~2
  • ■ お好みで にんにく・赤唐辛子、七味、すりごまなど・・・

繊維たっぷり!こんにゃく★きんぴらごぼう

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:678件

材料(4人分)
  • ごぼう:1本
  • 人参:5cm位
  • こんにゃく:1/2枚
  • サラダ油:少々
  • 砂糖:大さじ1
  • みりん:大さじ1
  • めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2~2.5
  • ごま油:小さじ1/2
  • 七味唐辛子:お好みで少々

蒟蒻入り☆牛肉ごぼうのしぐれ煮風

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:661件

材料(3~4人分)
  • 牛肉こま切れ:100g
  • ごぼう:1本
  • こんにゃく:小1枚(200g)
  • 生姜(すりおろし):1片分
  • 胡麻油:小さじ2
  • ★水:100cc
  • ★酒:50cc
  • ★みりん:大さじ2
  • ★砂糖:小さじ2
  • ★本だし:小さじ1/2
  • ☆醤油:大さじ2
  • ☆赤唐辛子(輪切り):1本分

♪お弁当に♫こんにゃくピリ辛炒め煮♪

出典:https://cookpad.com

つくれぽ:660件

材料(板こんにゃく1枚)
  • こんにゃく:1枚
  • ごま油:大さじ1杯
  • 砂糖:大さじ1杯
  • 酒:大さじ1杯
  • みりん:大さじ1杯
  • ほんだし:小さじ1杯
  • 醤油:大さじ1杯
  • 輪切り唐辛子:小さじ1杯

まとめ

つくれぽ最新人気レシピランキングTOP30!殿堂入りレシピを中心にご紹介

  1. つくれぽ最新人気レシピランキング!みんなに人気の「こんにゃく」レシピTOP30
練物・こんにゃく」レシピ 関連リンク
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
目次