【ズッキーニ レシピ】つくれぽ最新人気ランキングTOP20！殿堂入りレシピを中心にご紹介

• ズッキーニ：1本（200g）
• ジャガイモ：小さめ2個（200g）
• オリーブ油（炒め用）：大さじ1強
• 塩・コショウ：少々
• ＊EＶオリーブ油：大さじ1
• ＊醤油：大さじ1と1/2（コツ・ポイント参照）

• ズッキーニ：1本
• トマト（大）：1個
• じゃが芋：1個
• 玉ねぎ（みじん切り）：1/2個
• ★オリーブ油・酢：各大さじ1
• ★砂糖：小さじ1/2
• ★塩コショウ：適量

• ズッキーニ：小1本 大約10cm
• ベーコン：約2枚
• チーズ：適量
• 黒コショウ or パセリ：少量

• ズッキーニ（中）：1本
• ツナ缶（汁切りで利用）：1缶
• セロリ（玉葱でも）：40g
• ピザ用チーズ：40g～
• a味噌：大さじ1加減利用
• a砂糖：大さじ1加減利用
• aみりん：大さじ1加減利用

■ お好み利用

• bスパイス類ピンクペッパーや黒胡椒・：適宜
• （香草）ディル・パセリ類：適宜

• ズッキーニ：一本
• ポン酢：大さじ２くらい
• オリーブオイル：少々

• 豚バラ肉：200ｇ
• ズッキーニ：1/2本
• マヨネーズ：大さじ2
• 醤油：小さじ2

• ズッキーニ：1本（160gでした）
• 塩：小さじ半分
• ●マヨネーズ（ヘルシータイプ可）：大さじ1
• ●わさび：チューブ2cm～
• ●鰹節：小袋の半分（約1.5g）
• ●ニンニクすりおろし：少々
• ●黒胡椒：適量
• だし醤油（濃縮めんつゆでも）：ほんの数滴

• ズッキーニ：大1～2本（約450g）
• にんにく：1かけら
• オリーブ油：大さじ1
• ＊粉チーズ：大さじ2
• ＊乾燥パセリ：おおさじ1
• ＊味噌：大さじ半分くらい
• ＊塩コショウ又は醤油：好みで少々

• ズッキーニ：1/2本
• オリーブ油：大1
• 塩、こしょう：少々
• パルメザンチーズ（粉チーズ）：適量

• ズッキーニ：1本
• 塩：2つまみ
• ツナ缶：1缶
• 醤油：3滴くらい
• オリーブオイル：大さじ1/2～
• 黒胡椒：少々

• ズッキーニ：1～2本
• 油（サラダ油やオリーブ油など）：小さじ2

■ 合わせ粉末調味料

• カレー粉（カレーパウダー）：小さじ1/2
• 粉チーズ（パルメザンチーズ）：大さじ１
• 砂糖：小さじ1/2
• 塩：小さじ1/4
• 和風だしのもと（顆粒または粉末）：小さじ1/4

• 茄子：中3本
• ズッキーニ：1本
• 完熟トマト：中2個
• ベーコン：適宜
• オリーブオイル：大さじ1
• にんにく（チューブ）：お好みで
• 味噌：小さじ1
• とろけるタイプのチーズ：お好みで
• 味塩コショウ：適量
• 粗挽き黒こしょう：適宜

• なすび：2〜3本（大きさによって）
• ズッキーニ：1本
• トマト：中2個（大1個）
• ◎オリーブオイル：大2
• ◎酢：大2
• ◎クレイジーソルト（塩でも○）：小1
• ◎にんにく（チューブタイプ）：1〜2cm
• ◎粒マスタード：小さじ1.5〜2
• 黒こしょう（お好みで）：適量

• ズッキーニ：300g
• 卵：2個
• 細切り or シュレッドチーズ：120g
• 小麦粉：大さじ3
• 塩・こしょう：少々
• サラダ油：少々

• 茄子：4本
• ズッキーニ：1本
• 赤・黄パプリカ：各1個
• オクラ：1パック
• かぼちゃ：1/6個
• めんつゆ（ストレート）：400ｍl
• レモン汁（または酢）：小さじ1～2
• 大葉：3枚

• 豚小間：150g
• 酒（下味）：大1
• ズッキーニ：1/2本（200g）
• ☆醤油：大1
• ☆砂糖：大1
• ☆酢：大1/2

• ズッキーニ：半分（12cm位）
• ハーフベーコンスライス：3枚
• にんにく（みじん切り）：1片
• サラダ油：大さじ半分
• オイスターソース：大さじ1〜1.5
• 塩：適量
• 黒胡椒：適量
• 片栗粉：適量

• ゼスプリキウイ（グリーン、ゴールド）：各1個
• ズッキーニ：1/2本
• レタス：大1枚
• ミントの葉：約15枚

■【A】

• エクストラバージンオリーブオイル：大さじ1と1/2
• 塩、こしょう：各少々

• 鶏もも肉（むね肉や豚でも♪）：1枚
• ジャガイモ：大2個
• ズッキーニ：1本
• あればカラーパプリカ：適量
• オリーブオイル：大さじ2
• 粗挽き塩コショウ：適量
• ローズマリー（なくてもいいよ♪）：少々
• ★ニンニクすりおろし：1片
• ★醤油：大さじ2
• ★ケチャップ：大さじ1

• ズッキーニ：普通サイズ1本
• トマト：1個
• チーズ：適量（好きなだけ）
• 塩：少々