【ニラ チヂミ レシピ】つくれぽ最新人気ランキングTOP20！殿堂入りレシピを中心にご紹介

• ニラ：2分の1束
• 玉ねぎ：4分の1個
• ○薄力粉：大さじ6
• ○片栗粉：大さじ3
• ○鶏ガラスープの素（顆粒）：小さじ1
• ○塩：少々
• ○水：100cc
• ごま油：大さじ2

■ （付けダレ）

• ①醤油・酢・コチュジャン・胡麻：適量 or ②ポン酢・胡麻・ごま油：適量

• ニラ：1束
• 玉ねぎ：1/2個
• とろけるチーズ（ピザ用）：こぶし大くらい（約100g）
• ◇小麦粉：大さじ5
• ◇片栗粉：大さじ2
• ◇卵：1個
• ◇中華だしの素（無くても可！）：小さじ1
• ◇水：100cc
• ◇白ゴマ（無くても可！）：大さじ1
• 油：大さじ1
• ゴマ油：大さじ1

• ニラ：1/2袋
• 玉ねぎ：1/4個
• 人参：適量
• ☆水：100cc
• ☆小麦粉：50グラム
• ☆片栗粉：40グラム
• ☆鶏がらスープの素：小さじ1
• ☆醤油：小さじ1/2
• ごま油：適量

■ ♡つけだれ♡

• 醤油・酢：各大さじ1
• 砂糖：小さじ1と1/2
• ラー油：少々

• ニラ：1/4束（約4〜5本）お好みで増量
• ☆薄力小麦粉：80g（大さじ9）
• ☆片栗粉：45g（大さじ5）
• ☆鶏ガラの素：山盛り小さじ1
• ☆塩：少々
• ☆水：150cc
• ごま油：大さじ4

■【タレ】

• ★ポン酢：大さじ1
• ★ごま油：小さじ1
• ★ラー油：4〜5滴
• ★ごま：お好みで

• ジャガイモ：2個
• にら：1束
• にんじん：5cm
• ＊片栗粉：大さじ2
• ＊小麦粉：大さじ2
• ＊卵：1個
• ＊塩、胡椒：少々
• ごま油：適量

• ニラ：1/2〜1束
• たまねぎ：1/2個
• ★水：100cc
• ★小麦粉：大匙6
• ★片栗粉：大匙3
• ★鶏ガラスープの素（顆粒）：小匙1
• ★塩：適量
• ゴマ油：適量

■ タレはお好みで（ポン酢等でも美味しいです）

• ●薄力粉：60g
• ●片栗粉：30g
• ●水：100g
• ●卵：1個（M）
• ●ガラスープ顆粒：小1弱
• ●コショウ：少々
• 豚バラ：100g
• ◎玉ねぎ：中2分の1
• ◎にんじん：斜めスライス5～6枚 千切り
• ◎乾し海老：大2～3
• ◎わけぎ（葱・韮）：100g（1束）
• 胡麻油：適量

■ つけタレ（2枚分）

• 醤油：大1と2分の1
• 酢：大1と2分の1
• 砂糖：小1と2分の1
• コチュジャン：（※量は好みで）小1と2分の1
• 胡麻油：小1と2分の1
• コショウ：少々
• 一味：少々
• 胡麻：適量

• ニラ：1/2束
• キムチ：箸で山盛り3つかみ
• チーズ：好み（1～2つかみ）
• 小麦粉：大さじ6
• 片栗粉：大さじ3
• 水：100ml
• 鶏ガラ：小さじ1/2
• めんつゆ：小さじ1
• マヨネーズ：大さじ1
• 油、胡麻油：適量

• ニラ：1/2束
• えのき：1/2束
• 小麦粉：1/2カップ
• 片栗粉：小さじ2
• 水：150g
• 卵：1個
• ごま油：適量

■ ★タレ

• ぽん酢：適量
• ラー油：適量

• 豚薄切り肉：100g位
• ニラ：半束
• 人参：3分の1本（5cm位）
• 小麦粉：1cup
• 卵：2コ
• 水：150cc
• ゴマ油（サラダ油どちらでも）：適量

■ 【　タレ　】

• ポン酢、すりゴマ：適量
• 一味唐辛子、コチュジャン：お好みで

• ☆小麦粉：100g
• ☆片栗粉：50g
• ☆卵：1個
• ☆水：150cc
• ニラ：1束
• サラダ油：適量

■ 粉っぽさが気になる場合

• 中華系のダシの素（鶏ガラスープの素・ダシダなど）：大さじ1

• ニラ：50g
• 玉ねぎ：1/2玉
• にんじん：1/3本
• 小麦粉：130g
• 片栗粉：20g
• チーズ：50g
• 卵：1個
• 水：150cc
• 鶏ガラスープの素：小さじ1.5
• ごま油：大さじ1

• ニラ（3cmに切る）：1/2束
• じゃがいも（すりおろし、水分切る）：小2個
• 人参（千切り）：3cmくらい
• 卵（溶きほぐす）：1個
• 小麦粉：大3
• 片栗粉：大3
• 鶏がらスープの素：小1
• ごま油：適量

■ タレ2種

• ①ぽん酢：適量
• ②焼肉のたれ＋ラー油：各適量

• にら：1袋
• 卵：1個
• 水：130ml
• しょうゆ：小さじ1
• サラダ油：小さじ1
• 薄力粉：70g
• ごま油：大さじ2

• ニラ：半束
• 玉ねぎ：半分～1ヶ（小さなものは1ヶ使用）
• ●薄力粉：100g
• ●片栗粉：30g
• ●卵：1ヶ
• ●だしの素（顆粒）：小さじ1
• ●塩：小さじ1
• ●水：50～100程度具材の水分により要調整
• キムチ：60ｇ
• ごま油（炒め用）：大さじ1
• ポン酢：適量

• 小松菜：150g
• ニラ：3本
• ピザ用チーズ：一掴み
• A 薄力粉：1カップ（100g）
• A 片栗粉：1/4カップ（30g）
• A ダシダ（鶏ガラ顆粒でも可）：小1
• A 水：180cc
• A ゴマ油：小1

■ 【絶品タレ】

• B 醤油：大2
• B にんにくチューブ：少々
• B 三温糖、酢：各大1
• B ゴマ油：小1
• B 白ごま（すりごまでも可）：大1

• ニラ：半束
• にんじん：1/4本
• じゃがいも：1個
• ★小麦粉：大さじ1
• ★片栗粉：大さじ1
• ★塩コショウ：適量
• ★鶏ガラスープの素：小さじ1
• ごま油：適量

• にら：１束
• 人参：1/2本
• ごま油：適量

■【A】

• お米の粉お料理自慢の薄力粉：100g
• 卵：1個
• 塩：小さじ1/4
• 鶏がらスープの素：小さじ1
• 水：90ｇ

■【B】

• 白いりごま：小さじ1
• 醤油：大さじ1
• お酢：大さじ1
• ラー油：お好みで

• 水：70g（ml）
• 小麦粉：大さじ5（45g）
• 鶏がらスープの素：小さじ2（3g）
• ニラ：2本〜お好みで
• とろけるチーズ：30g

• ニラ：2/3束
• 人参：1/2本
• 小麦粉：1/2カップ
• 卵：1個
• 水：70cc
• 塩：ひとつまみ
• ほんだし（顆粒）：小匙1/2
• ごま油：適量
• サラダ油：適量